椰蓉酸奶小蛋糕的做法
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鸡蛋在盆中打散
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加入细砂糖拌匀
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加入酸奶拌匀
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再加入葵花籽油拌匀
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将低粉和泡打粉混合筛入上面的液体中
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用刮刀翻拌均匀
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放入椰蓉和葡萄干拌匀
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除非是不粘模,否则要先在模具内壁上涂抹一层黄油防粘
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装入裱花袋或者用小勺将面糊装入金属模具中,八分满即可,最上面再撒上一点椰蓉和葡萄干装饰
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烤箱预热180度,上下火,中层,烤20-25分钟
椰蓉酸奶小蛋糕的成品图
椰蓉酸奶小蛋糕的烹饪技巧
技巧
tips
1.葵花籽油也可以换成大豆油.玉米油等无特殊气味的油;
2.葡萄干要提前用水或者朗姆酒浸泡后再沥干使用;
3.酸奶任何口味都可以,但为了不抢蛋糕的香味,还是推荐原味酸奶。
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
24.57
克
不吃
糖尿病人群
229.1
大卡
少吃
减肥人群
6.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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