椰香奶油土司的做法
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0
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1
材料除黄油以外，全部放入面包机，启动和面程序
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2
后油法揉至完全扩展阶段，发酵至2倍大
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3
发酵好的面团，拿出充分排气，分成3份，擀成长舌性
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4
卷起，放入土司盒，放入温暖湿润处，第二次发酵至土司盒8分满
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5
放入预热好170度的烤箱，烘烤，烤至表面上色后要加盖锡纸，防止表面上色过深，烤35分钟左右的时候，拿出表面刷全蛋液，继续烤5分钟即可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
51.45
克
不吃
糖尿病人群
366
大卡
不吃
减肥人群
2.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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