柚子排骨的做法
步骤
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1
油10克倒入锅中。
步骤
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2
倒入300克的排骨，炒至变色。
步骤
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3
加入料酒5克，生抽10克，葱花20克，翻炒均匀。
步骤
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4
水300毫升，盖上锅盖，转小火焖煮至汤汁粘稠。
步骤
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5
再加入盐2克，蜂蜜柚子酱80克搅拌均匀即可。
柚子排骨的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.35
克
少吃
糖尿病人群
200.2
大卡
少吃
减肥人群
16.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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