玉米梗汤的做法
步骤
step
1
玉米梗放入锅中淘洗一下，根据家人多少来放水，我家了6碗水，放在炉子上开始煮
步骤
step
2
烹煮15分钟放入干百合，煮5分钟
步骤
step
3
加入冰糖把冰糖熬煮化
步骤
step
4
冰糖熬煮化后放入水淀粉，用一勺淀粉，加入50毫升水稀释后倒入锅中
步骤
step
5
水开后，打一个鸡蛋，倒入锅中，用勺子搅拌，尽量碎一些！
步骤
step
6
锅开后放入枸杞煮五分钟就可以食用了
步骤
step
7
美味的玉米梗汤就做好了
玉米梗汤的成品图
玉米梗汤的烹饪技巧
技巧
tips
玉米梗汤做好了，喜欢的朋友可以收藏哟！ 微信公众号：snow806854880
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
25.48
克
不吃
糖尿病人群
181.2
大卡
少吃
减肥人群
2.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
尛沫寶¶-..美食厨房的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢