在家巧做酥薄的芝麻蛋卷的做法
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鸡蛋液加入细砂糖打散;
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黄油融化,加入鸡蛋液中,搅打均匀;
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过筛加入低筋粉,同时将熟黑芝麻倒入;
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用打蛋器搅打成均匀面糊;
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八寸模的活底洗干净,表面涂一层黄油;
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电饼铛预热完毕,舀一小勺面糊在上面;
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将活底抹油的一面朝下压在面糊上面,并用一个杯子使劲往下压,如果有面糊溢出稍微调整一下位置,保持10秒钟;
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松开手,将杯子继续放置在活底模上面,烙制2分钟;
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用铲子把活底模翻面,面饼变成金黄色贴在活底模上;
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用铲子将面饼铲起;
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面饼与活底模接触的一面朝下,放在电饼铛上继续烙制2分钟(在这期间,可以利用电饼铛的另外一面重复步骤5~10,制作另外一张半成品);
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用手将面饼卷起,卷到尾部时用铲子稍压定型,拿出晾凉即可。
在家巧做酥薄的芝麻蛋卷的成品图
在家巧做酥薄的芝麻蛋卷的烹饪技巧
技巧
tips
冬天厨房制作的面糊容易变粘稠,可以将做好的面糊泡在温水中操作,放置里面的黄油凝结不好操作;
这个关键的八寸蛋糕模活底如果家中没有的话,也可以用稍厚实点的不锈钢平底盘也可以;
每次铲下一张后一定注意再一次涂层薄薄的油(植物油或融化的黄油都可以),防止粘连;
电饼铛不需要选择任何一档,只需要通电加热就行,而且饼铛一般都防粘,不用涂油;
对于时间的规定,限于我的电饼铛,如果采用平底锅之类的自己试验两次掌握以下时间,下次做起来就容易了;
卷制的时候用手快速操作就行,如果怕烫用筷子协助即可。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
19.46
克
不吃
糖尿病人群
341.7
大卡
不吃
减肥人群
22
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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