枣泥红糖蛋糕的做法

枣泥红糖蛋糕

by 飞雪飘絮(来自腾讯.) · 651 收藏 · 1205 浏览
工艺 烘焙
口味 甜味
时间 30分钟
难度 初中水平
主料 main
低筋面粉120g 红糖 90g 枣泥85g 鸡蛋4个 4人份
辅料 others
2g 橄榄油40g 葡萄酒少许
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飞雪飘絮(来自腾讯.)
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红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。经常吃红枣,可以健脾益胃,补气养血和安神舒肝。枣泥好几天前就煮了剥了枣皮去了枣核存放冰箱了。因为手酸痛,一直没做美食,怕时间长了坏了可惜了。今天就做个枣泥红糖全蛋蛋糕吧,比较简单。

枣泥红糖蛋糕的做法

步骤 step

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枣泥红糖蛋糕的步骤

食材图

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枣泥红糖蛋糕的步骤

先将橄榄油和食盐放入枣泥拌匀备用

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枣泥红糖蛋糕的步骤

将鸡蛋和红糖放入不锈钢桶

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枣泥红糖蛋糕的步骤

滴入少许葡萄酒

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枣泥红糖蛋糕的步骤

先用低速打起粗泡,再以高速4档打发

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枣泥红糖蛋糕的步骤

打至拉起打蛋笼时蛋液滴落5秒才消失的状态

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枣泥红糖蛋糕的步骤

将低筋面粉过筛两次,分次撒在蛋糊表面,用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀,注意不要划圈,避免消泡

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枣泥红糖蛋糕的步骤

倒一点面糊加到枣泥中,快速按压拌匀

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枣泥红糖蛋糕的步骤

枣泥糊倒入蛋糊中拌匀后,倒入烤箱自带的长方形模具中,轻震排出大气泡

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枣泥红糖蛋糕的步骤

烤箱预热180度,上下火、中下层烘烤20分钟即可出炉

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枣泥红糖蛋糕的步骤

蛋糕倒扣放凉,切块可食

枣泥红糖蛋糕的成品图

枣泥红糖蛋糕成品图
枣泥红糖蛋糕成品图
枣泥红糖蛋糕成品图
枣泥红糖蛋糕成品图

枣泥红糖蛋糕的烹饪技巧

技巧 tips

1,将橄榄油和食盐放入枣泥拌匀感觉有困难时,可先将枣泥用料理机加少许水打成糊再拌。
2,筛入低筋粉时,一定要轻轻翻拌,注意不要划圈,避免消泡。
3,面糊加到枣泥中,个人觉得用手工打蛋器按压方法比较好。
4,烤制时间根据各自烤箱的习性来定。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

尽量不吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
28.91

不吃
糖尿病人群
312
大卡

不吃
减肥人群
12.9

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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