蒸红薯的做法
步骤
step
1
盆中加入适量的水，将红薯反复清洗干净
步骤
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2
压力锅中加入适量的水，放入蒸帘，将红薯放在蒸帘上
步骤
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3
压力锅盖好压力锅盖，设置粥/羹功能，启动电源，就可以做别的事情了
步骤
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4
蒸好的红薯，看着特别有食欲吧
步骤
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5
出锅，开餐！
蒸红薯的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
15.54
克
不吃
糖尿病人群
91.8
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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