蒸米糕的做法
步骤
step
1
准备好米发糕预拌粉和清水，使用说明上写的是用300克清水，我不小心倒多了，到了400克清水，依然很成功。
步骤
step
2
将米发糕他预拌粉和清水混合，加入50克糖，搅拌均匀，盖上盖子或者保鲜膜发酵12到15个小时。
步骤
step
3
发酵好之后加入辅料包，混合均匀。
步骤
step
4
把米浆倒入模子里入蒸锅蒸20分钟。
步骤
step
5
20分钟后蒸好出锅。
蒸米糕的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
26.46
克
不吃
糖尿病人群
165.2
大卡
少吃
减肥人群
0.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢