这样的土豆烤肉饼,好吃到舔手指了!的做法
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准备好食材;
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土豆去皮,切厚片;
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土豆中间切一刀,
不要切断,制成夹子状;
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将肉末放入碗里,
倒入烤肉酱,拌匀;
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夹取适量的肉馅放入土豆夹里,
制成土豆饼待用;
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烤盘铺上锡纸,先刷上一层食用油,
放入土豆饼,在饼上也刷一层油;
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撒上胡椒粉和白芝麻,
放入200度的烤箱烤20分钟;
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烤完后,在土豆饼上撒上葱花;
这样的土豆烤肉饼,好吃到舔手指了!的成品图
这样的土豆烤肉饼,好吃到舔手指了!的烹饪技巧
技巧
tips
吃的时候裹上生菜,好吃得让人不敢相信!忍不住要舔手指了~
土豆烤过之后变得粉粉的,混合着烤肉酱的肉夹在中间,出奇的好吃,简直就是完美的结合,天生一对!
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
7.28
克
少吃
糖尿病人群
255.3
大卡
少吃
减肥人群
20.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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