芝麻核桃牛轧糖的做法
步骤
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1
准备好各类材料后
步骤
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2
用不粘锅小火加热，待黄油开始融化后
步骤
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3
放入棉花糖，用硅胶铲充分拌匀，待棉花糖充分融化后
步骤
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4
加入无糖奶粉和核桃
步骤
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5
充分拌匀后
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6
加入黑芝麻
步骤
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7
充分拌匀
步骤
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8
取出倒在不沾的烤盘内，趁热用刮板把四周弄整齐
步骤
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9
放凉冷却后切块。
步骤
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10
切好后可以包糖纸，也可以放入储存在干燥容器中。
芝麻核桃牛轧糖的成品图
芝麻核桃牛轧糖的烹饪技巧
技巧
tips
棉花糖用那种白色就好；要用不粘锅；核桃芝麻也可以用自己喜欢的坚果代替~
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
31.22
克
不吃
糖尿病人群
404
大卡
不吃
减肥人群
21.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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