芝麻花生牛轧糖的做法
步骤
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1
准备好原料：棉花糖，奶粉，芝麻炒香，熟花生剥壳。
步骤
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2
小火加热黄油至融化
步骤
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3
倒入棉花糖，搅拌至融化成团
步骤
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4
倒入奶粉，搅拌均匀
步骤
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5
关火后，倒入芝麻花生拌匀
步骤
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6
倒在油纸上整形，凉后切块。
芝麻花生牛轧糖的成品图
芝麻花生牛轧糖的烹饪技巧
技巧
tips
天气热了牛轧糖容易化，需尽快食用或冷藏。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
31.71
克
不吃
糖尿病人群
487.5
大卡
不吃
减肥人群
28
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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