芝麻磨牙棒的做法
步骤
step
1
所有的材料称量准备好。
步骤
step
2
黄油室温软化，加入白糖、鸡蛋混合均匀。
步骤
step
3
加入芝麻，搅拌均匀。
步骤
step
4
筛入低筋面粉。
步骤
step
5
揉成面团，盖上保鲜膜醒发10分钟左右。
步骤
step
6
将醒发好的面团擀成厚度约0.6mm的面片。
步骤
step
7
去掉边角切成长方形，再切成长条。
步骤
step
8
像扭麻花一样把每根都扭几下，放到烤盘中。
步骤
step
9
烤箱预热至180度，中层，上下火，25分钟左右观察表面呈金黄色即可。
芝麻磨牙棒的成品图
芝麻磨牙棒的烹饪技巧
技巧
tips
烘烤的时间和温度要根据自己烤箱的脾气来调节。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
38.15
克
不吃
糖尿病人群
360.1
大卡
不吃
减肥人群
11.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
芝麻磨牙棒相似菜谱
米汀Waiting的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢