猪肝粉 宝宝辅食6个月以上的做法
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猪肝放入水中泡放入一些柠檬汁去腥,猪肝、姜、葱切好备用。
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猪肝、葱姜放入锅中煮开去浮末
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大火煮开后、将猪肝捞出
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过下凉水
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用刀切成小块,放入锅中炒(最好是不粘锅),炒差不多干了,放进搅拌机打碎
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里面还有没干,放入锅中继续炒,然后打成末,炒和打直至猪肝成一粒一粒的粉,然后过筛
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猪肝粉就做好啦。家里有烤箱的用烤箱也挺方便的,因为没有添加剂,所以尽快食用…
猪肝粉 宝宝辅食6个月以上的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
2.45
克
多吃
糖尿病人群
81.7
大卡
多吃
减肥人群
2.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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