猪脚姜的做法
步骤
step
1
老姜切片，干锅把姜片烘干。鸡蛋，煮熟剥壳，备用。
步骤
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2
猪手，飞水，冷水洗干净。备用
步骤
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3
添丁甜醋才好吃。
步骤
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4
老姜，猪手，甜醋，一起放锅里，按下煮饭铛，煮开后，放下鸡蛋，继续煮半小时，然后，保温，焖半小时。
猪脚姜的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.28
克
少吃
糖尿病人群
276.6
大卡
少吃
减肥人群
24.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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