滋润桃胶的做法
步骤
step
1
桃胶用清水浸泡10~12小时
步骤
step
2
准备好冰糖
步骤
step
3
桃胶放入养生壶，加入清水，煲25分钟
步骤
step
4
煲至最后5分钟时加入冰糖
步骤
step
5
煲至糖溶便好
滋润桃胶的成品图
滋润桃胶的烹饪技巧
技巧
tips
糖的份量随个人口味增减
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.32
克
少吃
糖尿病人群
30.5
大卡
多吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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