紫苏煎黄瓜的做法
步骤
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1
黄瓜切片
步骤
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2
锅内热油煎黄瓜
步骤
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3
倒入紫苏叶
步骤
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4
倒入小米辣
步骤
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5
倒入盐蚝油翻炒均匀出锅
紫苏煎黄瓜的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.22
克
多吃
糖尿病人群
25.8
大卡
多吃
减肥人群
0.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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