1.把鸡胸肉切块;
2.加入酸奶拌匀,放入冰箱冷藏腌过夜;
3.将玉米片压碎,加入欧芹碎,海盐和白胡椒粉拌匀;
4.把玉米片碎调料放入一个大的食品袋中,分次加入腌好的鸡块,晃几下使调料能均匀包裹上鸡块然后把鸡块;
5.取出放在喷了层油的烤盘上;
6.放入375F的烤箱烤20分钟左右即可。
用酸奶腌过后再烤熟的鸡肉特别的嫌嫩,真的可以说是外脆里嫩地,沾蜂蜜芥末酱或番茄酱或自己喜欢的任何酱料一起食用,单吃也不错。
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