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香菇菜心

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doudou。1990

菜谱:0 / 关注:105 / 粉丝:12 2008-06-09 / 人看过

香菇菜心

菜系及功效:私家菜 便秘食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 工艺:生炒

香菇菜心的制作材料:

主料:香菇(鲜)150克,油菜心200克
调料:花生油30克,淀粉(豌豆)4克,盐2克,味精1克

香菇菜心YQ.jpg

香菇菜心的特色:

味鲜可口。

香菇菜心的做法:

1.香菇洗净用沸水焯一下;菜心削尖头,带绿叶;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。
2.炒锅放在火上,倒入花生油烧热放入菜心煸炒约二分钟,倒入漏勺沥干油。
3.菜心再放入锅内,加入清汤30毫升、精盐、香菇烧开,加入味精,用水淀粉勾芡即可。

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