参莲汤

菜系及功效：补气食谱 工艺：隔水炖

参莲汤的制作材料：

主料：人参10克,莲子10克
调料：冰糖50克

参莲汤的做法：

将人参、莲子（去心）放碗内，加清水适量浸软，再放入冰糖，将碗放锅内，隔水蒸炖至熟即可。

用法：

健康提示

益气健脾，养心安神。

食物相克

人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，